자세한 편두통의 원인과 편두통에 대처하는 자세!
편두통은 여성 30대와 40대, 가족력을 가진 사람들에게 큰 영향을 미칩니다. 편투동은 일시적일 수 있으나, 만성적으로 고통을 받을 수 있습니다. 편두통은 신경 반사라고 합니다. 뇌의 통증 신경을 자극하는 염증성 신호를 받고, 그 신호가 뇌로 깊숙이 들어가게되는데, 그때 뇌는 빛, 소리 및 냄새에 대한 과민 반응을 일으킵니다. 편두통의 원인 -특정 음식/음료/첨가제 (치즈, 알콜, 훈제고기, 카페인, 아스파탐,MSG 등) -스트레스 -특정 종류의 빛 -특정 냄새 (향수와 같은) -최소 10도의 온도 변화 또는 기압변화 -호르몬 변화 (월경주기 직전 또는 편두통을 겪는 여성의 경우) -감염 -수면의 질 또 일부 건강상태에 따라 편두통과 관련이 있다고합니다. 우울증, 불안, 섬유근육통, 과민성 대장 증후군을..